Page 13 - DESPA 20 MARCH, 2017

E tipo di actividadnan aki ta stimula e funcion di e sistema circulatorio y
linfatico, di modo cu e ta facilita e eliminacion di e sushi cu e sanger ta retene.
Tambe ta stimula e actividad renal y ta aumenta e produccion di urina pa logra

un optimo expulsion di e fluidonan.
Ademas, ta un forma eficas di mantene e sobrepeso y obesidad aleha, ya cu

ambos ta influencia di forma negativo den e problema aki.

5. Evita paña demasiado preta

Ta bon pa hopi, ta un acto inofensivo, e uzo di paña demasiado preta por crea
consecuencianan negativo den e curpa.

No solamente e ta impedi un bon circulacion sino cu, cu tempo, ta dificulta e
expulsion corecto di likido for di e tehidonan.

6. Reactiva circulacion

E habitonan di bida saludabel, baña cu awa friu y massage ta formanan simpel
di reactiva e circulacion di sanger ora cu ta presenta dificultadnan den e

drenahe di likido.
Den ocasion, e inflamacion di brasa y pianan (extremidadnan) y e sensacion di