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18 AWEMainta Diabierna, 16 December 2016

Apesar di e dianan di fiesta, sigui train!

Betico Memorial 10K Run ta dia 25 di januari 2017

NOS ta den e temporada di fin E careda ta tuma lugar riba e comunidad di Aruba pa sigui na felicidad.
di aña. Ta un tradicion cu nos fecha conmemorativo di celebra- prepara pa e careda aki cu tur Laga nos tur disfruta sanamente
hendenan ta prepara pa e dianan cion di e Dia di Betico. aña tin un gran acogida di nos di e temporada di fin di aña y
di fiesta di Pasco y Aña Nobo. Esaki ta riba diaranson dia 25 participantenan local, como Carnaval, pa despues reactiva
Y manera cu aña habri, ta sigui di januari 2017. Orario di salida di esnan internacional cu ta di rapidamente cu e custumber di
ey mes su tras e celebracionnan di e careda ta 6’or di mainta for bishita riba nos isla.Como tips haci deporte, ehercicio y move-
di Carnaval. di Centro Deportivo Libertador IBiSA ta conseha pa controla e cion.
Betico Croes na Sta. Cruz. cantidad di alimento y bebida
IBiSA ta keda corda tur atleta y Na principio di aña IBiSA ta duna cu ta ingeri durante e dianan Tur esaki combina cu e parti di
comunidad di Aruba, cu e prome mas informacion di e careda, e. di fiesta pa no afecta e parti di comemento saludabel pa com-
evento grandi riba su calendario o. e fecha cu inscripcion ta cum- entrenamento y perhudica bo pleta un estilo di bida saludabel.
di actividad pa aña 2017 ta e insa.IBiSA ta motiva tur atleta prestacion como atleta.Un
“Betico Memorial 10K Run” y ta y deportista, como tambe bida activo y saludabel ta “Feliz y Saludabel Dianan di
importante pa keda den training. henter contribui sigur Fiesta”.