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Bo mester di drumi mas?
Consehonan medico pa drumi
bon anochi
28 March, 2017
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Cu frecuencia drumi bon den anochi ta resulta dificil, pero tin cosnan cu bo por
haci pa aumenta e probabilidad id obtene un descanso di calidad, expertonan
den soño ta afirma.
E prome cos ta pa tin un horario regular pa subi cama y lanta, segun mediconan
di soño di e Hospital Presbiteriano di New York, dokternan Daniel Barone y
