Page 175 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

161

พัฒนาดานกายและวาจา มีความสัมพันธทางสังคมกับผูอืนอยางเหมาะสม เกื้อกูล สรางสรรค สงเสริม
สันติสุข การพัฒนาจิตคือ การพัฒนาจิตตนเองใหมีความสมบูรณทั้งคุณภาพ สมรรถภาพและ
สุขภาพจิตที่ดีดูแลสภาวะจิตใจตนเอง และการพัฒนาปญญา คือ การพัฒนาตนเองใหรูจักคิด
10
พิจารณา วินิจฉัย แกปญหา และดําเนินการตาง ๆ ดวยปญญา คิดพิจารณาทุกสิ่งอยางรอบคอบ9

อภิปรายผลการวิจัย

การพัฒนารูปแบบการดูแลสุขภาพผูสูงอายุดวยหลักพุทธธรรม เปนการวิจัยเชิงทดลอง

แบบมีสวนรวม มุงหวังที่จะไดรูปแบบที่สอดคลองกับวิถีชีวิตของผูสูงอายุ ที่ผูกพันกับพระพุทธศาสนา
คณะผูวิจัยไดคัดสรรหลักพุทธธรรมไดแกพละ 5 เพื่อสรางความตระหนัก การรับรู วาเมื่อเขาสูวัย
ผูสูงอายุสภาพรางกายยอมเสื่อมถอยลงไปตามวัย หากประสงคจะมีอายุยืนยาว ตนเองเทานั้น ที่จะ
สามารถทําได และตองใชความพยายาม (หลักอิทธิบาท 4) เอาชนะความเบื่อหนาย ความทอถอยไม

ยอมแพกับอุปสรรคตางๆ ดวยการพัฒนาตามหลักภาวนา 4 อยางสม่ําเสมอ ไดแก 1)กายภาวนา
เนนการออกกําลังกายดวยการเดิน หรือวิ่งเหยาะ ๆ การเดินจงกรม การทําสมาธิบําบัด ใน
ขณะเดียวกันตองรูจักการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย 2) ศีลภาวนา ปฏิบัติกิจของตน

อยูในศีลมีความเมตตาเอื้ออาทร ไมเบียดเบียน เคารพกฎเกณฑในชุมชน 3) จิตภาวนา พัฒนาจิตของ
ตนใหผองแผวดวยการเขาวัดฟงธรรม เจริญสมาธิ สวดมนต พักผอนใหเพียงพอ 4) ปญญาภาวนา
พัฒนาตนเองใหรูเทาทันการเปลี่ยนแปลงของสังคม ศึกษาหาความรูอยูเสมอ คณะผูวิจัยไดจัดใหมีการ
ประชุมวางแผนแบบมีสวนรวมเพื่อศึกษาสภาวะของสุขภาพผูสูงอายุ และรวมกันจัดทํารูปแบบการ
ดูแลสุขภาพผูสูงอายุดวยหลักพุทธธรรม การจัดเวทีใหความรู และแนวทางการปฏิบัติเรื่องการดูแล

สุขภาพตนเองของผูสูงอายุ จัดทําตารางฝกปฏิบัติกิจกรรมจนสิ้นสุดโครงการ ทําการประเมินผลดาน
ความรูและการฝกปฏิบัติและทําการตรวจสุขภาพทางชีวะเคมี(เจาะเลือดที่ปลายนิ้ว) การจัดโครงการ
ดังกลาวนี้ใชเวลา 43 สัปดาห ผลการวิจัยพบวา มีผูสูงอายุปวยเปนโรคเรื้อรังดานความดันโลหิตสูง

รอยละ 27.91 ปวยไขมันในเลือดสูงรอยละ 25.58 ปวยดานเบาหวานรอยละ 12.09 มีความสามารถ
ในการประกอบกิจวัตรประจําวันสามารถปฏิบัติดวยตนเองได แตมีอาการปวดขอเล็กนอยขณะยืนลง
น้ําหนัก และมีสุขภาพจิตเทากับคนทั่วไป สอดคลองกับสถานการณทางสุขภาพของผูสูงอายุ ระบุวา
“...การสํารวจสุขภาพประชาชนโดยการตรวจรางกายพบวา โรคที่มักพบบอยในผูสูงอายุ ไดแก โรค

ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ขออักเสบ/ขอเสื่อม โรคถุงลมโปงพอง/หลอดลมปอดอุดกั้นเรื้อรัง หลอด
11
เลือดหัวใจตีบ กลามเนื้อหัวใจตาย และอัมพาต...”10 และรายงานผลการวิจัยของศรีสุดา วงศวิเศษกุล
12
และคณะ 11 เรื่อง รูปแบบการเสริมสรางสุขภาพผูสูงอายุโดยการมีสวนรวมของชุมชน เขตบางพลัด

10 สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย (ป.อ.ปยุตฺโต),ตัดทอน จากหนังสือเรื่อง “รุงอรุณของการศึกษา เบิกฟา
แหงการพัฒนาที่ยั่งยืน”พจนานุกรมพุทธศาสตร ฉบับประมวลธรรม พิมพครั้งที่ 12 พ.ศ.2546. [ออนไลน] เขาถึง
เมื่อ 2 กุมภาพันธ 2561 จาก http://www.84000.org/tipitaka/dic/d_item.php?i=37
11
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผูสูงอายุไทย (มส.ผส.), สถานการณผูสูงอายุ พ.ศ.2559,หนา 37
12
ศรีสุดา วงศวิเศษกุล และคณะ, “รูปแบบการเสริมสรางสุขภาพผูสูงอายุโดยการมีสวนรวมของ
ชุมชน เขตบางพลัด กรุงเทพมหานคร”,คณะพยาบาลศาสตร มหาวิทยาลัยสวนดุสิต J.10 (2):พฤษภาคม-สิงหาคม
2559 หนา 164.