Page 177 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

163

ตารางภาพที่ 2 แสดงรูปแบบการดูแลสุขภาพผูสูงอายุดวยหลักพุทธธรรม

การมีสวนรวมของ

ชุมชนในการ การจัดบริการสงเสริม

เสริมสรางสุขภาพ สุขภาพและการคัด
กรอง

รูปแบบการดูแลสุขภาพ
ผูสูงอายุดวยหลักพุทธธรรม
อิทธิบาท 4

การจัดการความรู การดูแลสุขภาพ
เพื่อการสงเสริม ผูสูงอายุดวยหลัก

สุขภาพในชุมชน พุทธธรรม

ภาวนา
พละ 4

สรุป

ธรรมชาติของผูความเสื่อมสูงอายุ มีสุขภาพกายเสื่อมถอยไมเอื้อตอการยืน เดิน หรือนั่ง

นานๆ มีภูมิคุมกันต่ํา สามารถติเชื้อโรคไดงาย ความสามารถในการทํากิจวัตรประจําวันก็ลดลง สิ่งที่
ตามมาไดแกการมองเห็น การไดยินก็เปนอุปสรรค ในขณะเดียวกันก็จะมีปญหาสุขภาพรวมกันหลายๆ
อยาง สงผลใหตองรับประทานยาหลายๆ อยางตามไปดวย การชะลอความเสื่อมถอยของรางกายและ
จิตใจ ดวยการใชหลักพุทธธรรมเปนตัวขับเคลื่อนความปรารถนาของตนในการพัฒนากาย เชนการ

ออกกําลังกาย ดวยการเดิน วิ่งเหยาะๆ ปนจักรยาน รํากระบอง เปนตน ควรหลีกเลี่ยงการออกกําลัง
กายที่ใชแรงมาก ๆ การพัฒนาจิต ทําจิตใหสดใส ฝกสมาธิ สวดมนต พักผอนใหพอเพียง การพัฒนา
ศีล ไมเบียดเบียน มีสัมมาอาชีพ และการพัฒนาปญญา ใหเกิดความรูเทาทันการเปลี่ยนแปลงของ
สังคม เรียนรูในการดูแลสุขภาพตนเอง