Page 142 - Sutthikan
P. 142
135
3. การเตะลูกด้วยฝ่ าเท้า
การเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้ามีลักษณะเหมือนการถีบหรือการยันส่งในระยะใกล้
ประชั้นชิดเช่นการส่งให้เพื่อนยิงประตูนิยมใช้กันมากในการเล่นกีฬาฟุตซอล
ภาพที่ 7.3 การฝึกปฏิบัติการเตะและหยุดลูกฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านใน
3.1 วิธีการเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้าการเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้า มีวิธีดังนี้
1. วางเท้าใดเท้าหนึ่งเป็นหลักห่างจากลูกฟุตซอลประมาณ 1 ฟุตใช้เท้าอีก
ข้างหนึ่งแตะบนลูกฟุตซอลให้ปลายเท้าตั้งขึ้น
2. ล็อคข้อเท้า ย่อเข่า และเหยียดออกถีบหรือยันลูกฟุตซอลไปตามทิศทางที่
ต้องการ
3.2 การฝึกปฏิบัติการเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้าการปฎิบัติการเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่า
เท้า มีวิธีการฝึกดังนี้
1. ให้แต่ละกลุ่มเข้าแถวตอนลึก 2 แถว แถวละเท่าๆ กันหันหน้าเข้าหากัน
ห่างกันประมาณ 3 เมตรลูกฟุตซอลหนึ่งลูกโดยก าหนดให้เป็นแถว A และแถว B
2.ให้หัวแถว A ที่มีลูกฟุตซอลเตะลูกฟุตซอลด้วยฝ่าเท้าส่งไปให้หัวแถว B
แล้ววิ่งไปต่อท้ายแถว B คนหัวแถว B รับลูกฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านในแต่เตะด้วยฝ่าเท้า
ส่งกลับไปให้แถว A แล้ววิ่งไปต่อท้ายแถว A คนต่อไปของแต่ละแถวก็ขยับขึ้นมาแทนหัว
แถวและปฏิบัติเช่นเดียวกันกับหัวแถวที่ปฏิบัติไปแล้ว
