Page 2 - Sutthikan
P. 2
ค าอธิบายรายวิชา
พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ (2000-1601) 2-0-2
(Physical Education for Health Development)
จุดประสงค์รายวิชา
1. เข้าใจหลักการเสริมสร้างสมนนถภาพทางกายเพื่อความพร้อมในการประกอบ
อาชีพ
2. สามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายตามหลักการบริโภคอาหารและ
โภชนาการหลักการออกก าลังกายแลหลักการดูและเล่นกีฬาไทย/สากล
3. มีเจตคติและกิจนิสัยที่ดีในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายด้วยความมีวินัย มี
น ้าใจนักกีฬา ความสามัคคี เคราพกฎกติกาและมีมารยาท
สมรรถนะรายวิชา
1. แสดงความรู้เกี่ยวกับหลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย หลักการบริโภค
อาหารและโภชนาการ หลักการออกก าลังและหลักการดูและเล่นกีฬา
2. บริโภคอาหารตามหลักโภชนาการเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
3. ออกก าลังกายเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพและสมรรถภาพตามหลักการและ
กระบวนการ
4. ดูและเล่นกีฬาไทย/สากล ตามกฎ กติกา มารยาท
5. ใช้ค่าดัชนีมวลกายวางแผนปรับปรุงบุคลิกภาพและสุขภาพ
6. ปฏิบัติโครงงานเกี่ยวกับสุขภาพและกีฬา
