Page 4 - Sutthikan
P. 4
ค าน า
หนังสือหมวดวิชทักษะชีวิตรายวิชาพลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ (2000-1601) ตามหลัก
สุตรประกาศนียยบัตรวิชาชีพ พุทธศักราช 2556 มีทั้งหมด 10 หน่วยการเรียนคือ
หน่วยที่ 1 เรื่อง หลักการเสริมสร้างสมมรรถภาพทางกาย
หน่วยที่ 2 เรื่อง การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
หน่วยที่ 3 เรื่อง อาหารและโภชาการที่เสริสร้างสมรรถภาพทางกาย
หน่วยที่ 4 เรื่อง ความอ้วนกับการหาค่าดรรชนีมวลกาย
หน่วยที่ 5 เรื่อง หลักการและรูปแบบการออกก าลังกายด้วยกีฬาไทย
หน่วยที่ 6 เรื่อง ประวัติกีฬาฟุตซอลทักษะพื้นฐานการเคลื่อนที่และการสร้าง
ความคุ้นเคย
หน่วยที่ 7 เรื่อง ทักษะการเตะและหยุดลูกฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านในและฝ่าเท้า
หน่วยที่ 8 เรื่อง ทักษะการเตะลูกด้วยหลังเท้าและการเลี้ยงลูกด้วยฝ่าเท้า ด้านหน้า
ด้านใน และด้านข้าง
หน่วยที่ 9 เรื่อง การยิงประตู เกมน าสู่กีฦาฟุตซอล และมารยาทของผู้เล่นและผู้ชมที่ดี
หน่วยที่ 10 เรื่อง กติกาที่ส าคัญที่จ าเป็นต้องรู้
การจัดท าหนังสือหมวดวิชานี้ ส าดร็จได้ด้วยดี เพราะได้รับความช่วยเหลือแนะน าจาก
ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านที่กรุณาอนุเคราะห์ ตรวจสอบความถูกต้องของเนื้อหา แบบทดสอบใบ
งาน และกิจกรรมต่างๆ รูปแบบ และคุณภาพของหนังสือหมวดวิชา ขอขอบคุณเป็นอย่างสูง
ไว้ ณ โอกาสนี้
ครูกิจจา บานชื่น
ต าแหน่งครูเชี่ยวชาญ
