Page 9 - Sutthikan
P. 9
2
ผังมโนทัศน์ ( Concept Mapping )
หน่วยที่ 1 หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพ
ทางกาย
1. ความหมายของสมรรถภาพทางกาย
2. องค์ประกอบของสมรรถภาพ 3. ความส าคัญของการมี
ทางกาย สมรรถภาพทางกายที่ดี
หลักการเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกาย
4. สมรรถภาพทางกายที่ดีกับการ 5. ประเภทการออกก าลังกาย
ออกก าลังกาย
6. หลักการฝึกเพื่อเสริมสร้าง
สมรรถภาพทางกาย
