Page 59 - TCW-212-eBook_Final
P. 59
糖醋豆包
材料:豆包兩片/切塊入鍋微炸或煎至表面酥
脆。木耳/切片至一口大小,½ 杯。鳳梨
/滾刀塊,切一口大小 ½ 杯。青椒/滾刀
塊,切一口大小 ½杯。紅椒/滾刀塊,切
一口大小 ½ 杯。薑末/1 茶匙
調味料:白醋5 大匙、糖5大匙、番茄醬10大
匙、米霖2大匙、油少許
作法:1.油入鍋,清炒紅椒和青椒,約略2分鐘即
可起鍋,置於一盤備用。
2.薑末和些許油入鍋,爆香,待香味溢
出,再加入木耳和鳳梨拌炒。
3.將調味料、豆包和青、紅椒加入作法2,
中小火悶煮約3~5分鐘即可起鍋。
餛飩湯
材料:素餛飩16顆/西洋菜數葉
芹菜末1大匙杯
調味料:鹽、冬菜粉、香油、白胡椒少許
素餛飩內餡調製:
1.素肉漿一條
2.薺菜一包(洗淨切碎)
3.香油1/2杯
4.蛋2顆
5.白胡椒粉少許
6.所有食材攪拌並抓均勻。大約可包200顆左右
作法:1500CC水入鍋煮滾。
把餛飩放入,待其浮起後放入鹽、冬菜粉調味即可。熄火,加入西洋菜、芹
菜末點綴。再加入香油和白胡椒即可(純素食者,自行去除蛋)。
www.tzuchi.us 57