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第六章、 坐骨神經痛
坐骨神經痛疼痛的部位有很多種，大多數是大腿外側到腳部的抽痛或

疼痛，這裡所討論的就是指大腿外側到腳部的疼痛。一般的疼痛，從現代
醫學的診斷認為是神經痛，但從中醫的診斷來看，則認為是經絡痛，神經

不過讓人能夠感知疼痛的部位而已。大腿外側只有膽經一條經絡(如圖)，多
數的這一類疼痛多數是延著膽經的部佔的疼痛，因此，可以斷定是膽經不

通所造成的疼痛。

(圖十一：大腿外側膽經圖)

重要觀念：大多數不明原因的疼痛都是經絡痛。

當身體出現不明原因的疼痛時，應仔細分辨疼痛的部位，再核對經絡
圖找出疼痛的經絡，就找到了疼痛的原因。再依中醫的醫理分析，就能夠

找到治好疼痛的方法。常見的疼痛除了坐骨神經痛外，還有背痛、肩膀痛、
偏頭痛等，都是一樣道理。

治標：

病發疼痛時按摩肺經的尺澤穴(如圖)，將姆指壓在正確的位置。當發生

疼痛時，按摩正確的穴位會非常痛，因此很容易找到正確的穴位。壓住正

確的穴位後，停留在穴位一分鐘，只要壓住，不需要揉動，可以立即止住
疼痛，通常可以維持一天到兩天不發病。經常按摩尺澤穴，可以逐漸減少
發病的機率。

（圖十二：尺澤穴）。

如在季節變化時發病，在春天時則應先按摩肝經的太沖穴(如圖)；在夏
天時則應按摩心經的極泉穴(如圖)；冬天時則應按摩腎經的中府穴（如圖），

之後再按摩尺澤穴。

（圖十三：太沖穴）

（圖十四：極泉穴)

（圖十五：中府穴）

治本：養血氣的一式三招。

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