Page 10 - 7สุขศึกษา ทช11002.indd

�

บทที่ 1

รางกายของเรา

เรื่องที่ 1 วัฎจักรชีวิตของมนุษย

ธรรมชาติของชีวิตมนุษย

ธรรมชาติของมนุษยประกอบไปดวยการเกิด แก เจ็บ ตาย ซึ่งเปนธรรมดาของชีวิต

ที่ทุกคนหลีกไมพน ดังนั้นควรเรียนรูและปฏิบัติตนดวยความไมประมาท

1. การเกิด

ทุกคนเกิดมาจากพอซึ่งเปนเพศชาย และแมซึ่งเปนเพศหญิงโดยธรรมชาติ

ไดกําหนดใหเพศหญิงเปนคนอุมทองตามปกติประมาณ 9 เดือน จะคลอดจากครรภมารดา

เจริญเติบโตเปนทารก แลวพัฒนาการเปนวัยเด็ก วัยรุน วัยผูใหญ วัยชรา ตามลําดับ รางกาย

ของคนเราก็จะคอย ๆ เปลี่ยนไปตามวัย
2. การแก

เมื่ออายุมากขึ้น รางกายจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นไดชัด เชน เมื่ออยูในชวงชรา
รางกายจะเสื่อมสภาพลง ผิวหนังเหี่ยวยน การเคลื่อนไหวชาลง คนสวนใหญเรียกวา “คนแก”

3. การเจ็บ

การเจ็บปวยของมนุษยสวนใหญเกิดจากการขาดดูแลรักษาสุขภาพที่ถูกตองและ

สม่ําเสมอ คนสวนใหญมักเคยเจ็บปวย บางคนเจ็บปวยเล็ก ๆ นอย ๆ หรือมาก จนตองรับ

การรักษาจากแพทย ถาไมดูแลรักษาสุขภาพตนเอง รางกายยอมออนแอและมีโอกาสจะรับ

เชื้อโรคเขาสูรางกาย ไดงายกวาบุคคลที่รักษาสุขภาพสม่ําเสมอ

4. การตาย

ความตายเปนสิ่งที่ทุกคนหนีไมพน เกิดแลวตองตายดวยกันทุกคน แตการตายตองถึง

วัยที่รางกายเสื่อมสภาพไปตามธรรมชาติ เมื่ออยูในวัยหนุมสาวจึงควรดูแลรักษาสุขภาพและ

ดํารงชีวิตดวยความไมประมาท

10 สุขศึกษา พลศึกษา ระดับประถมศึกษา : (ทช 11002)
ส�ำนักงำน กศน.จังหวัดกำฬสินธุ์