Page 88 - e-Modul_Konseling_Behavioral
P. 88
E-MODUL KONSELING BEHAVIORAL 2020
Menurut Salter (Barida, 2016) assertive training merupakan suatu metode untuk
menghilangkan (deconditioning) kecemasan individu yang terlalu malu dan takut dalam
memberikan respon yang sesuai dalam situasi-situasi antarpribadi dengan mengajarkan
tingkah laku yang sesuai kepada individu melalui berbagai cara seperti permainan peran
(role playing) dalam situasi-situasi rekaan yang mengganggu kehidupan nyata dan memberi
kesempatan individu untuk berlatih melakukan respon-respon yang asertif.
Assertive training bukanlah pelatihan yang mengajarkan seseorang untuk menjadi
agresif, keras atau bullying, dan mencoba untuk mendominasi orang lain, namun lebih
merupakan pelatihan untuk melawan orang lain yang berusaha mendominasi dan
memanipulasi.
Assertive training bukanlah pelatihan yang mengajarkan seseorang untuk menjadi
agresif, keras atau bullying, dan mencoba untuk mendominasi orang lain, namun lebih
merupakan pelatihan untuk melawan orang lain yang berusaha mendominasi dan
memanipulasi dirinya. Assertive training membantu seseorang mengenali diri ketika mereka
disalahgunakan orang lain, dan bagaimana menolak permintaan tersebut secara efektif
tanpa marah dan agresif.
Berdasarkan uraian diatas maka teknik assertive training merupakan teknik yang
dipakai untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan kepercayaan diri,
pengungkapan diri, dan ketegasan diri. Dengan assertive training seseorang dilatih untuk
memiliki kepercayaan diri yang baik, pengungkapan diri sehingga seseorang dapat
mengutarakan pendapatnya, dan memilih ketegasan diri atas tindakan atau hal-hal yang
menimpa dirinya
2. Tujuan Teknik Assertive Training
Teknik assertive training digunakan untuk melatih konseli yang mengalami kesulitan
untuk menyatakan diri bahwa tindakannya adalah layak atau benar. Latihan ini terutama
berguna diantaranya untuk membantu individu yang tidak mampu mengungkapkan
perasaan tersinggung, kesulitan menyatakan tidak, mengungkapkan afeksi dan respon
positif lainnya. Sedangkan secara umum tujuan dari assertive training adalah:
80