Page 26 - PJOK SMP Kelas 7 BS

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru.
Lakukan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dalam permainan
sepak bola, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu melalui cara berikut:

(1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
(2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
(3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki
bagian luar

Amati dan peragakan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar
berikut ini.

a) Berdiri tegak, dengan kaki kiri di depan
dan kaki kanan di belakang.
b) Badan condong ke depan dan bersiap
melangkah.
c) Bola di depan kaki kanan.
d) Bola ditendang dengan menggunakan
kaki kanan bagian luar dengan
perlahan-lahan sehingga bola bergulir
perlahan ke depan.
e) Lakukan gerakan tersebut berulang-
ulang hingga kamu dapat mengontrol
jalannya bola.

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik
dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan menggiring bola dengan kaki
bagian luar dalam permainan sepak bola, Gambar 1.17 Pembelajaran menggiring
kemudian bandingkan hasil pengamatanmu bola dengan kaki bagian luar
melalui cara berikut:

a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

18 Kelas VII SMP/MTs Edisi Revisi