Page 23 - PJOK SMP Kelas 7 BS

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru.
Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain
3 lawan 1 pemain dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil
pengamatanmu melalui cara berikut:

(1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
(2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
(3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

d) Aktivitas pembelajaran 4 : bermain 3 atau 4 pemain

Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok
dengan bermain 3 lawan 4 pemain berikut ini.

(1) Ukuran lapangan permainan 10 x 10 meter. Di tengah lapangan dibuat
sebuah lingkaran dengan diameter 8 meter.
(2) Di tengah-tengah lingkaran tersebut diletakkan sebuah bola.
(3) Tim yang terdiri dari 3 atau 4 pemain, setiap tim berusaha untuk mengenakan
bola yang diletakkan di tengah-tengah lingkaran dengan bola yang dimainkan.
(4) Pemain dilarang memasuki lingkaran. Tim yang paling banyak dapat
mengenakan bola yang diletakkan di tengah-tengah lingkaran selama waktu
tertentu dinyatakan sebagai pemenang.

Gambar 1.14 Aktivitas pembelajaran keempat bermain

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 15