Page 33 - Over-Leven_Neat

Aan jezelf werken is werken aan je negatieve leefpatronen. Je moet niet afgeven op
je negatieve patronen; die heb je gekregen om eraan te werken. Dat is bewust aards
leven. Spiritueel leven dus. Als je eraan werkt, hoeven er geen zware lessen uit voort
te komen.

Betrap jezelf erop dat je misschien onzeker bent, dominant, bot in communicatie,
geen begrip kunt tonen of gemakzuchtig bent. Als je je daar bewust van bent en
eraan werkt, creëer je al snel harmonie met jezelf.

Je positieve leefpatronen heb je gekregen om te delen met mensen die het waard
zijn. Maar geef jezelf nooit helemaal weg.

De meeste mensen weten niet hoe ze van zichzelf kunnen houden. Als ik aan
mensen vraag: “Hoe zou je van jezelf kunnen houden?” Dan antwoorden ze vaak:
goed voor mezelf zorgen. Dan vraag ik door: “Hoe doe je dat dan?” Dan zegt 95%:
“Daar vraag je me wat!” De een zegt: goed voor mijn lichaam zorgen, leuke dingen
doen, creatieve dingen doen of lekker naar de sauna. Leuke kleding kopen.

Dan zeg ik: dat is allemaal buitenkant.
Dan vraag ik: “Hoe kun je ervoor zorgen dat je niet altijd zoekende bent, maar dat je
gewoon kunt ‘zijn’ zonder die zoektocht naar jezelf?” De meeste mensen zeggen:
geen idee, ik zou het niet weten. Ik laat mensen voor de spiegel staan. De reacties
zijn uiteenlopend: de een staat in tranen, de ander staat er twee meter vandaan of
vindt het gek.

Voor de spiegel staan en zeggen dat je van jezelf houdt en dat je mooi, lief en goed
bent, is niet gek. Veel gekker is je te laten leiden door je verleden. Leer omgaan met
onzekerheid. Onzekerheid is geen vijand, maar een bondgenoot. Het houdt je
mentaal alert en leert je geduld te hebben.

Ik laat de mensen in de spiegel naar zichzelf kijken, naar hun ogen. Veel mensen
vinden dat moeilijk. Ogen zijn de spiegels van je ziel. Het aanspreken van je ziel
zorgt ervoor dat deze weer erkend wordt. Als we voor de spiegel staan, vraag ik:
“Wat zou je als geweldig mens tegen jezelf willen zeggen?”
Dan zeggen ze: “Ik hou van jou.” Dat is goed. Maar wat missen ze? De meeste
mensen zeggen: “Ik mis oprechtheid.” Oprecht was je zeker, maar het gevoel
ontbreekt.

Als mensen voor de spiegel staan, zeg ik: “Je bent een geweldig mens.” Vaak
denken mensen negatief over zichzelf; hiermee benadeel je jezelf.
Ik zeg dan: “Je zielenintentie is dat je goed voor jezelf moet zorgen.” Mensen
knikken: ja, dat klopt. “Je zielenintentie is ook dat je graag iets voor anderen wilt
betekenen.” Weer zeggen mensen volmondig ja. Maar: voor andere mensen zorgen
moet met grenzen. Laat aanpassen aan anderen geen offer worden. Geef jezelf niet
weg als het ten koste gaat van jezelf.

Hoe breng je gevoel over naar jezelf? Gevoel breng je over door je handen naar je
schouders te brengen en te strijken over je armen. Tegelijkertijd kijk je in de spiegel
en zeg je:

33 Chris Koa®