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www.i-am-magazine.com58Porque el bienestar no se mide por un n%u00fameroen la balanza.Se mide por despertar con energ%u00eda.Mover tu cuerpo porque se siente bien.Alimentarte desde el cuidado, no desde elcastigo.Y mirarte al espejo con orgullo, no por lo quehas perdido, sino por lo que has reclamado.El Verdadero Poder Nace DentroPreg%u00fantale a cualquier mujer que ha encontradopaz en su cuerpo y te dir%u00e1: no fue gracias a unapastilla.Fue gracias a:Desaprender las mentiras de la cultura dedietaReconstruir la confianza en s%u00ed mismaMoverse con alegr%u00edaPracticar la compasi%u00f3n radicalY elegir la constancia por encima delextremoT%u00fa tambi%u00e9n mereces esa libertad.Un Momento de Reflexi%u00f3nCierra los ojos, respira profundo y preg%u00fantate:%u201c%u00bfQu%u00e9 quiere decirme hoy mi versi%u00f3n m%u00e1ssaludable?%u201dTal vez te dice:%u201cNo est%u00e1s rota.%u201d%u201cNo hay prisa.%u201d%u201cPuedes ir lento y aun as%u00ed avanzar.%u201d%u201cTu cuerpo est%u00e1 de tu lado.%u201d%u201cLa mejor versi%u00f3n de ti ya vive dentro de ti,esperando ser honrada.%u201dReflexi%u00f3n Final desde %u201cHablemos de Salud%u201dTu camino de salud es sagrado. Merece m%u00e1s queatajos, culpa o soluciones m%u00e1gicas que terminanhaci%u00e9ndote da%u00f1o.%u00a1No est%u00e1s aqu%u00ed para encogerte.Est%u00e1s aqu%u00ed para brillar, para crecer,para florecer!As%u00ed que la pr%u00f3xima vez que veas una promesa detransformaci%u00f3n instant%u00e1nea en una cajabrillante, detente y preg%u00fantate:%u201c%u00bfQuiero una soluci%u00f3n moment%u00e1nea o unbienestar duradero?%u201dTu cuerpo no es un error. Tu valor no se mide enkilos. Y el poder de transformar tu vida no est%u00e1en una p%u00edldora.Est%u00e1 en tus manos.