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男性容易有的误区 缺乏安全感的爱情

男生通常成熟得比女生晚。在感情中男性比女性 在爱情中缺乏安全感的表现是容易焦虑和习惯
要更加难以表达自我，更加内敛。比起女生来 回避。对于缺乏安全感的人来说，他们非常注
说，男生在分手后更加不容易走进新生活。一直 意别人对自己的看法。当他们遇到感情中的任
以来对情绪的压抑，可能会导致男生在分手之后 何问题的时候，他们都会先想好所有的消极负
需要更多的时间处理自我的负面情绪。 面反应。我的朋友J就是一个非常没有安全感
的人。她每天只关心男朋友的情绪变化，并且
在东方，人们总是弘扬“男儿有泪不轻弹”。这 非常容易焦虑。她的男朋友有时候因为工作回
种对男性的需求让很多人从小学会了压抑自己的 来很晚，每次J都会给晚归的男朋友打电话，
感情，直到他们面临“伤心处”真正的崩溃。然 哭着问男朋友这么晚不回家是不是外面有人
而，这种刻意对自我情绪的压制却是有社交代价 了。
的。压抑的情绪在当时无法发泄，首先容易积压
起来影响自我的心理健康，还容易让另一半觉得 甚至，在男朋友回家的时候，J会要求男朋友
不真实。研究表明，真实的自我表达在人和人之 把手机交出来，让她看完一天的聊天记录确认
间的关系满意度中非常的重要。 男朋友没有背叛她她才会满意。最后她的男朋
友因为受不了每天的检查和不自由的社交和她
提出了分手，J就割腕佯装自杀威胁她的男朋
女性容易有的误区 友，但是最终他们还是分开了。

在女性心理学中有那么一个理论，“女性都是在 缺乏安全感的人们无法相信对方是真的爱自
感情中看清楚自己的”。 己，所以在面对任何对感情有威胁的事情的时
候，他们可能会通过极端的方式处理来获得情
很多女生好像更加容易被情绪感染而无法理性看 感和生理上的亲密感。
待很多的真实自我感受，但是一旦从这个状态中
跳出来，女性似乎又会对自我多了几分了解。这
在研究中也是有迹可循的。 恋爱小贴士

恋爱让女性们注意到微小的事情：“他说这话的 1. 分享愉悦
时候撇嘴了，他是不是不开心了。”
与他人分享自己热爱的事
“他刚刚叹了口气，他在纠结什么？” 情和一天愉快的心情能够
更好地促进双方的交流，
“他回消息的时候一直发嗯、哦、K，这样冷 而你热爱的事情也会因为
淡，他是不是没有那么喜欢我了？” 你有热度地分享而在对方
眼里变得特殊起来。
因为很专注对方，所以在一段恋爱体验中，对方
的神态语气动作和用词都会被仔细端详。也因为 因为交流所以更了解，这
如此，情绪体验更充沛的女生会更在意对方的需 在感情中增添了许多的信
求和期待，甚至可能对某一件事改变自己的一贯 任。
态度和做法去最大程度满足对方。
2. 不逃避必要的自我牺牲
久而久之，习惯成为了自然，女性逐渐对自我的
压抑可能会造就很多的心理障碍和桎梏，甚至在 恋爱是一个相互的过程，在得到他人关爱守护
一段感情中缺乏安全感。
的时候，也应该为他人的生活质量考量。