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只是Z的心中偏偏有那么几分傲骨，从小在父母的安
排下一步步的循规蹈矩的她，不甘心自己的命运一直
掌握在他人的手中。她想要靠自己的实力向父母证明
自己，在社会中拼搏出一条出路。
Z的神色并没有太大的起伏，依旧是笑盈盈地看着我
说道：“这次一定可以的，我相信一定能进入面试
的。”
#从象牙塔出发
我见状也只是尴尬的笑了笑，余光瞥见了自己手里捏
得有些皱乎乎的简历，刚过3.0的GPA和少得可怜的
活动有些刺眼。Z还是比我要幸运得多的。我的大学
生活过得太过碌碌无为，除了在寝室里荒废时光，就 与自卑心理相对的，则是自负心态，一般会反
是匆忙应对着各种考试，似乎没有什么闪光点。在考 馈在成绩较为优秀，社会实践经历丰富的同学
研和找工作两条路中，不擅长学习的我选择了找工 身上。因为对于目前人才市场的预估不恰当，
作，却也没有做好进入社会的打算。 以及盲目乐观，在经历了求职失败之后，产生
自负心态的同学心理落差会更为严重，容易陷
入自己的焦虑情绪之中难以抽身。
前路像是湮没在雾霾中的一条小径，我囫囵前行
着，却也不知道自己将要去往何方。 #角色转变的不适应
在留学生学业的尽头，迈进职场走入社会似乎是必经
之路。在求职季中，我们对自己的未来充满疑惑，也 对于很多留学生而言，从校园过渡到职场是一
会因为求职的失败而掩声哭泣。 个非常难适应的过程。在中国留学生的刻板印
象中，大学校园就是一座象牙塔，生活的大部
如同人生中每一个必须经历的阶段一样，我们也在求 分还是由学习组成。很多中国留学生忽视大学
职中磨练自己，不断成长。这次就让我们走进留学生 期间了对于自己未来职业规划和适应社会新角
在求职过程中的心路历程，了解我们在应聘会遇到的 色的心理辅导。当走入社会面临全新的生存模
心理难题，一起探索解决求职心理困难的方法。 式时，难免会感到不适应。
美国的职场环境和对于应届生的期待与中国存
#自负与自卑 在诸多不同。他们期待的并不仅仅是学习优
异，实力强劲的高材生，更多的是希望寻找到
能够真正适应美国文化，与同事高情商交流的
由于留学生的特殊身份问题，很多留学生因为无法获 软实力人才。 从入职场的面试开始，留学生就
得公司的sponsorship，而与自己心仪的工作失之 必须学会融入美国的职场文化当中，尝试如何
交臂。同时也因为美国大部分公司在招收国际生的数 与人networking，如何在招生官面前推销自
量上有严格的把控，导致很多留学生即便有优越的活 己，甚至需要学会如何察言观色，在小组讨论
动经历和成绩也比较难真正招收进入公司。 面试时能够统筹所有讨论者的意见。
在求职不利的冲击下，自卑心理也应运而生。留学生 职场与学校两种不同的模式给应届留学生带来
应届生会觉得自己样样不如本地学生而怨天尤人，更 了巨大的反差。因为缺乏大学期间实践经验，
有甚者会产生厌恶或恐惧应聘的心理，在后续的应聘 面对新环境时心理负担更容易讲留学生引入焦
活动中表现出胆怯和退缩。
虑和抑郁的情绪之中。
