Page 74 - MAJALAH 173
P. 74

kiat sehat




                                                  Kenali, waspadai, dan



                                                  cegah nyeri Kepala




                                                  dr. Rolliawati ameria Sinta Dewi


                                                  nyeri kepala Tipe Tegang         belum diketahui secara pasti,
                                                  (Tension Type Headache), dan     namun ternyata beberapa
                                                  nyeri kepala Klaster (Cluster Type   perilaku hidup sehari-hari
                                                  Headache).                       seperti terlalu lama menatap
                                                    Pada nyeri kepala migrain      layar komputer atau ponsel,
                 nyeri kepala menjadi salah       pasien mengeluhkan adanya        membaca terlalu lama,
                                                  nyeri berdenyut atau menusuk
                                                                                   kurang istirahat, terlambat
                 satu masalah kesehatan yang      pada satu sisi kepala saja, durasi   makan, kurang asupan
                 paling sering dikeluhkan.        nyeri itu sendiri bisa mencapai   cairan, serta stress dikatakan
                 Hampir setiap orang pernah       4–72 jam. Keluhan lain yang      dapat memicu munculnya
                 mengalami nyeri kepala yang      dapat menyertai nyeri kepala     nyeri kepala.
                                                  Migrain adalah mual serta
                 umumnya tidak berbahaya          semakin sensitif terhadap cahaya   nyeri kepala sekunder
                 dan dapat hilang dengan          ataupun suara. Sedangkan         Nyeri kepala sekunder
                 istirahat ataupun konsumsi       nyeri kepala tipe tegang adalah   adalah nyeri kepala yang
                 obat.                            nyeri yang dirasakan pada        disebabkan oleh adanya
                                                  seluruh bagian kepala, biasanya   gangguan pada struktur di
                                                  digambarkan seperti ada tali     sekitar kepala dan wajah
                          amun pada kondisi       yang mengikat kuat pada kepala.   seperti infeksi, peradangan
                          tertentu ada nyeri      Durasi nyeri sekitar 30 menit    atau gangguan pembuluh
                          kepala yang dipicu      hingga 7 hari. Migrain dan nyeri   darah otak, cedera pada
                          oleh suatu penyakit     kepala tipe tegang adalah nyeri   kepala dan leher, gangguan
                nserius sehingga                  kepala primer yang paling sering   tekanan pada otak misal
                 berpotensi mengancam nyawa.      dikeluhkan oleh pasien.          karena tumor otak. Penyakit
                 Pada kondisi ini diperlukan        Nyeri kepala Klaster terjadi   seperti sakit gigi, infeksi
                 adanya pemeriksaan dan           secara berulang dalam suatu      telinga, dan influenza
                 penanganan lebih lanjut.         siklus tertentu, umumnya         juga bisa menimbulkan
                  Nyeri kepala adalah sensasi     terjadi pada malam hari. Setiap   keluhan nyeri kepala. Dapat
                 nyeri atau tidak nyaman pada     serangan berlangsung sebentar    disimpulkan bahwa nyeri
                 daerah kepala mulai dari kening   atau bahkan hampir selama       kepala sekunder ditimbulkan
                 hingga kepala bagian belakang,   30 menit sampai 1 jam. Nyeri     karena adanya penyakit
                 bahkan wajah. Pada dunia medis   biasanya dikeluhkan di sekitar   tertentu yang mendasari
                 dikenal dua klasifikasi nyeri    mata pada satu sisi kepala, dapat   munculnya nyeri kepala,
                 kepala, yaitu nyeri kepala primer   disertai dengan keluarnya air   bisa penyakit ringan ataupun
                 dan sekunder.                    mata berlebih, kemerahan pada    berat.
                                                  mata, kelopak mata turun, dan      Pada nyeri kepala sekunder
                 nyeri kepala primer              masalah penglihatan. Selain itu   dikenal istilah “Red Flags”,
                 Disebut nyeri kepala primer      juga mungkin disertai gejala     yaitu beberapa gejala penyerta
                 apabila tidak ditemukan adanya   seperti hidung tersumbat atau    atau tanda bahaya yang perlu
                 gangguan pada struktur di        meler pada sisi yang sakit.      diperhatikan ketika seseorang
                 daerah kepala ataupun penyakit   Banyak orang juga mengalami      mengeluhkan nyeri kepala.
                 yang mendasari munculnya nyeri   wajah yang memerah atau          Tanda bahaya atau red flags
                 kepala. Terdapat tiga tipe nyeri   berkeringat.                   tersebut adalah sebagai
                 kepala primer yaitu Migrain,       Penyebab nyeri kepala primer   berikut:



                       parlEmEnTaria      Edisi 173      TH. 2019
                 74 74    parlementaria      edisi 171      tH. 2019
   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79