Page 28 - MODUL PEMBELAJARAN MATERI SISTEM PERNAPASAN MANUSIA KELAS VIII SMP/MTS SEMESTER 2

Gambar 2.3 Grafik Kapasitas Paru-Paru
Sumber : (Munawir, 2020)

4. GANGGUAN PADA SISTEM PERNAPASAN MANUSIA DAN UPAYA UNTUK
MENCEGAH DAN MENANGGULANGINYA

a. Influenza

Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi
Influenza virus. Gejala umum influenza yaitu, demam dengan
suhu lebih dari 39oC, pilek, bersin-bersin, batuk, sakit kepala,
sakit otot, dan rongga hidung terasa gatal. Dengan kondisi
hidung tersumbat, penderita influenza akan kesulitan untuk
bernapas. Virus influenza keluar dari tubuh seseorang
bersamaan dengan batuk dan pilek, kemudian disebarkan
melalui udara. Selain itu, virus juga dapat menular ketika
seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus, Gambar 2.4 Virus Influenza
kemudian orang tersebut menyentuh mulut dan mata. Sumber : (Zubaidah et al., 2017)
Influenza dapat dicegah dengan menerapkan perilaku bersih
dan sehat seperti mencuci tangan dengan benar menggunakan
sabun atau cairan aintiseptik, menutup hidung dan mulut dengan

tisu ketika batuk atau bersin dan membuang tisunya di tempat
sampah, mengindari dari orang yang terkena flu serta tidak
meyentuh maa,hidung atau mulut setelah melakukan kontak
langsung dengan penderita flu.bila terserang flu sebaiknya
menggunakan masker penutup mulut dan hidung dan
mengurangi aktivitas diluar rumah agar tidak menyebarkan
virus. Bila diperlukan, pencegahan dapat dilakukan dengan
vaksinasi. Vaksinasi terutama dianjurkan bagi masyarakat yang
beresiko tinggi terinfeksi influenza yaitu orang berusia diatas 65
tahun, anak dan dewasa yang menderita asma, diabetes,
penyakit ginjal dan kelemahan system imun.(Kemenkes, 2019)
23