簡單地從呼吸到四念處
Evaṃ bhāvite ca kho, bhikkhave, ānāpāna-ssati-
samādhimhi evaṃ bahulī-kate
諸位比丘!當如是修持、如是屢屢修習入出息念三
摩地時,
n’eva kāyassa iñjitattaṃ vā hoti phanditattaṃ vā,
既無身體的搖擺或顫抖狀況,
na cittassa iñjitattaṃ vā hoti phanditattaṃ vā” ti.
亦無心的搖擺或顫抖狀況。」
Sattamaṃ. 第七。
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