Page 9 - EXTRA Magazine Volume 6
P. 9
NUMEROLOGY 09
Fun Facts
Pecans and walnuts contain more antioxidants than
blueberries, cranberries, blackberries and currants.
ถว่ั พีแคนและวอลนตั มสี ารตา นอนมุ ลู อิสระมากกวาบลเู บอรรี แบลค็ เบอรร ี และลูกเกด
Grass-fed beef contains between 2 to 5 times more
omega-3s than its grain-fed counterparts.
ววั ที่เลี้ยงดวยหญา มโี อเมกา 3 มากกวา วัวทีเ่ ล้ยี งดวยอาหารสตั ว 2 ถึง 5 เทา
If the present rate of over-fishing continues, the global
seafood industry is expected to collapse by 2048.
ถา ทำการประมงอยางตอ เนอ่ื ง คาดวา อตุ สาหกรรมประมงทวั่ โลกจะลม สลายในพ.ศ. 2591
Banana, tomato, pumpkin, watermelon and
avocado are all officially berries by definition.
กลวย มะเขือเทศ ฟก ทอง แตงโม และอะโวคาโดลว นเปนพชื ตระกูลเบอรร ี
On a calorie-by-calorie basis, oysters provide four
times more vitamin D than skimmed milk.
หากนบั แคลอรตี อ แคลอรี หอยนางรมมวี ติ ามนิ ดมี ากกวา นมไขมนั ตำ่ ถงึ 4 เทา
SOURCE: www.leanitup.com
