Page 8 - EXTRA Magazine Volume 6

08

Numerology

Ginger can help reduce exercise-induced

muscle pain by up to 25 %

ขิง สามารถลดความเจ็บปวดของกลามเนอ้ื จากการออกกำลงั กายไดมากถึง 25%

Drying fruit causes a massive loss of nutrients, reducing

the vitamin and antioxidant content by 30-80 %

ผลไมอบแหง สูญเสียวิตามินและสารตานอนมุ ูลอสิ ระถึง 30-80%

Drinking 6 cups of coffee per day might reduce all

cause mortality by 10% in men and 15% in women.

การดม่ื กาแฟ 6 แกว ตอ วนั อาจลดความเสย่ี งในการเสยี ชวี ติ 10% ในผชู าย และ 15% ในผหู ญงิ

Coconut oil is comprised of roughly 50% lauric acid, which

is known to boost immunity, spark metabolism, and is more
easily burned off by the body.

น้ำมันมะพราวประกอบดวยกรดลอริก 50% ซึ่งชวยกระตุนระบบภูมิคุมกัน และเรงการเผาผลาญของรางกาย

48% of soft drink dispensers at fast food restaurants
contain fecal bacteria, while 11% contain E.coli.

น้ำอัดลมที่มาจากเครื่องกดน้ำตามรานอาหารมีแบคทีเรียฟคัล 48%
และแบคทีเรียอีโคไล (E.coli.) ถึง 11%