Page 10 - Orange Photo Journey Travel Magazine
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AUF EWIG




           VERBUNDEN






           Die Verbindung zwischen Darm und Haut ist – wenn   Dieses riesige Organ passt nur deshalb in einen kleinen
           auch nur auf den zweiten Blick – gut zu erkennen.  Körper, weil es in zahlreiche winzige Falten gelegt und

           Denn unsere Haut hört nicht an den Lippen auf.     mit unzähligen Ausstülpungen versehen ist, die
           Sie stülpt sich am Übergang der Gesichtshaut zum   Zusammen eine so große Oberfläche bilden. Bei ihrer
           Mund mit einem etwas veränderten Aussehen nach     Abwehrfunktion können sich Haut und
           innen und kleidet nicht nur den Mund aus, sondern  Darmschleimhaut auf Billionen von Mitarbeitern
           zieht sich als sogenannte Schleimhaut durch den    verlassen. Alle beide sind Tummelplätze und
           gesamten Verdauungstrakt. Haut und Schleimhaut des  Lebensräume für zahllose Mikroorganismen. Diese
           Darms stehen also in einer direkten Verbindung,    Keime sind unerlässliche Helfer, die auf der Haut und
           gehen quasi ineinander über. Sowohl die Haut als auch  im Darm wichtige Aufgaben übernehmen. Studien
           die Darmschleimhaut stellen wichtige Grenzzonen dar,  belegen inzwischen, dass die Haut enorm profitiert,
           die den Körper vor schädlichen äußeren Einflüssen  wenn man seine Darmflora optimiert. Ebenso ist eine
           schützen, denn im Darm und auf der Haut treffen    intakte Hautflora unerlässlich für ein gutes
           Umwelt und Mensch aufeinander. Man spricht         Hautgefühl. Schon durch ein paar kleine
           deshalb von der „Darmbarriere“ und der             Veränderungen in Hautpflege und Ernährung lässt sich
           Hautbarriere“. Dabei gilt es jeweils große Flächen  die Situation unserer Keime enorm verbessern. Schön
           abzusichern. Die Haut bedeckt rund 2 Quadratmeter  geschwungene Lippen sind sehr attraktiv, anatomisch
           unseres Körpers. Das entspricht in etwa der Größe  gesehen bilden sie allerdings nur das Ende des
           einer Tischdecke. Der Darm hingegen misst in seiner  Verdauungstrakts.

           gesamten Ausdehnung fast 500 Quadratmeter und
           umfasst somit die Grundfläche eines Tennisplatzes.
                                                              WAS HAT



                                                              ERNÄHRUNG




                                                              MIT DER HAUT




                                                              ZU TUN?




                                                              Stresssituationen, künstliche Zusatzstoffe in
                                                              Lebensmitteln oder pestizidbelastetes Obst und Gemüse
                                                              können die Darmflora über längere Sicht negativ

                                                              beeinflussen. Dabei ist auch die Art der Ernährung
        Steam  | 18                                           maßgeblich daran beteiligt, wie sich die Darmflora
                                                              zusammensetzt.
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