Page 171 - KELAS 1 OLAH RAGA
P. 171
Ayo pelajari sungguh-sungguh!
Bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh?
a. Aktivitas 昀椀sik dan olahraga
Lakukan aktivtias setiap hari dengan bermain
atau berolahraga sesuai kesukaan kamu.
Misalnya: bersepeda, bermain bola, dan permainan
tradisional yang ada di daerahmu.
Lakukan paling tidak 30 (tiga puluh) menit setiap hari.
Berolahraga dan aktivitas 昀椀sik
Bab 6 Sehat dan Aman 163
