Page 18 - The Secret Of Healthy Fam

Konsumsi

Makanan Asli

Konsumsi makanan yang dihasilkan oleh alam,

bukan yang dihasilkan melalui proses pabrik

karena mengandung berbagai zat yang dapat

membahayakan tubuh. Banyak makanan asli yang

memiliki rasa lezat serta sehat untuk tubuh, kita

juga dapat mengolah makanan asli tersebut

dengan cara yang sehat. Sebagai contoh, konsumsi

nasi asli, bukan nasi instan atau konsumsi daging

sebagai protein yang asli bukan yang telah diolah

menjadi nugget, sosis, dsb.

18