Page 22 - The Secret Of Healthy Fam
P. 22
Konsumsi
Protein Alami
Konsumsi berbagai macam protein alami yang
berasal dari alam. Pilihlah telur dan daging ayam
kampung atau ayam organik, daging sapi lokal
atau organik, ikan hasil tangkapan laut atau sungai
yang masih segar. Hindari sayuran yang diolah
menggunakan bahan kimia seperti pestisida.
Protein alami tidak melewati proses pengawetan
dengan cara diasapi atau diasinkan terlebih
dahulu.
22
