Page 22 - 110-5中壢9-10月電子簡章

運動休閒系列

費用/時
編號 班級名稱 星期 日期 時間 老師姓名
數

19:00- 10/4- 1,000元
BD01 初級詠春拳(基礎) 一 熊偉德
21:00 11/1 /10時

以拳母小念頭為主，著重於動作的示範與拳理概念的說明，續以其為基底，

將其中手法、技巧轉往實用層面，以達真正強身、防身之用。(請攜帶溫開水、
大毛巾、乾淨平底運動鞋及穿著運動服上課) ※適合未學過武術的民眾參加
※上課5週

19:00- 10/5- 1,000元
BD02 鄭子太極拳 二 葉雲龍
21:00 11/2 /10時

鄭子太極拳37式、13式、24式基本功架，暖身操、鬆身五法、推手基本動作。
男女皆宜的全民運動。(課程以37式為主) ※上課請攜帶溫開水、毛巾、乾
淨運動鞋及穿著運動服上課 ※上課5週

★班卡西拉(馬來武 19:00- 9/17- 1,750元
BD03 五 林鍵璋
術) 21:00 10/29 /14時

班卡西拉（Pencak Silat）或Silat是一種東南亞的武術，源於馬來世界的文化。
這種武術不但在印度尼西亞、馬來西亞、汶萊和新加坡廣為人知，並且在東
南亞國家中，泰國和菲律一類的國家之中，也可以發現它的變化。在荷蘭也
特別流行－就像空手道在美國那麼流行。班卡西拉的傳承者被教導要與上天、
人類和自然保持和諧關係，並接受各種技巧的訓練，以保護自身及他人為出
發點，因應攻擊或其他危險狀況，避免傷害攻擊者並與人建立情誼。 ※卡西
拉道服一套1,000元及講義費50元另計 ※上課7週

※9/9前報名學費享85折優惠※