Page 18 - 110-5中壢9-10月電子簡章

有氧韻律系列

費用/時
編號 班級名稱 星期 日期 時間 老師姓名
數

19:10- 9/29- 900元/6
BB09 熱力有氧 三 吳宜羲
20:10 11/3 時

有氧的基本步，活力的舞蹈動作，搭配好聽的流行歌曲，每堂都有小品編排，
讓運動更加趣味雕塑體態。 (請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動

服上課) ※上課6週

19:30- 10/6- 750元/5
BB10 Funky歡樂有 三 高桂英
20:30 11/3 時

結合多種音樂舞蹈風格的有氧體適能課程。課程內容多元有趣，跟著節奏扭
動身體、舞動四肢即能燃燒多餘脂肪，享受運動的歡樂感覺。(請攜帶溫開水、
大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課) ※上課5週

20:20- 9/29- 900元/6
BB11 塑身有氧 三 夏慧貞
21:20 11/3 時

藉由韻律體操漸進到有氧運動，強化心肺增加體能並雕塑身體曲線。 (請攜帶
溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課) ※上課6週

10:30- 9/30- 900元/6 丁培恩
BB12 Zumba有氧 四
11:30 11/4 時 (丁丁)

風靡全世界拉丁有氧體適能課程，結合許多國音樂舞蹈風格。課程內容多元
有趣，跟著節奏扭動身體、舞動四肢，即能燃燒多餘脂肪，享受健康快樂感
覺，忘掉生活工作上的煩惱。(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運
動服上課) ※上課6週

※9/9前報名學費享85折優惠※