Page 126 - HIPNO PEDIA Lengkap Luqman Fathoni
P. 126
subjek atau suyet dengan tingkat sugestivitas rendah ataupun
sedang (medium). Beberapa Contoh Teknik Permissive
Induksi : Progresive Relaxation, Dave Elman Induksi , Eye
Fixation, Flower Method dll.
Depth Level berbeda-beda untuk setiap orang, dan tergantung
dengan: kondisi Subjek , pemahaman Subjek lingkungan,
waktu, dan keahlian seorang Penghipnosis.
Terdapat banyak sekali cara untuk mengetahui seseorang
sudah berada di dalam level trance tertentu.
Relaksasi Penuh
Penggunaan teknik Relaksasi Penuh paling bisa
diterima oleh hampir semua orang karena menimbulkan
efek relaksasi yang paling lazim dan umum dipakai dalam
kehidupan sehari-hari. Sebaiknya subjek memakai pakaian
yang longgar dan makan secukupnya jangan terlalu kenyang.
Posisi subjek duduk bersandar atau berbaring (ada
sandaran leher yang nyaman)
Subjek menutup mata
Silahkan aturnafas anda secara perlahan-lahan saja kemudian
tutup mata anda
Saya ingin membantu anda memasuki perasaan dan kondisi
118
