Page 10 - revisata salud y vida digital DICIEMBRE 2025
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Y VIDA
Entrevista
Cómo gestionar el estrés y
planificar la felicidad, según
el doctor Daniel López Rosetti
El cardiólogo participó de Infobae en vivo y profundizó
sobre los desafíos del bienestar emocional. Explicó por qué la
actividad física y la meditación mejoran la calidad de vida, a
cualquier edad
INFOBAE el médico subrayó la importancia de darle un mito frecuente: “Hay quienes dicen
El doctor Daniel López Rosetti dio pautas sentido real y reflexivo al día, “porque el éxito que no tienen estrés porque hacen
para manejar el estrés y cuidar la salud car- no se mide al final de la vida, se mide al final lo que les gusta. Pero el estrés no
diovascular. del día”, sentenció. es cansancio. El cansancio termina
Daniel López Rosetti, reconocido médico En diálogo con Infobae en Vivo, en el pro- con el descanso; el estrés es sentir
clínico y cardiólogo, advirtió sobre la importan- grama de la mañana, López Rosetti extendió que no das más, que las facultades
cia de tomar un rol activo en la gestión del es- el análisis al vínculo entre las emociones y la cognitivas se alteran, que no aguan-
trés y el bienestar personal: “No se es feliz salud física. tás”. Y fue más allá: “Lo importante es
espontáneamente, la felicidad también se pla- “La velocidad del tiempo, la falta de filoso- que el dolor no se transforme en sufri-
nea. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento fía de vida, hacen que nos olvidemos de quie- miento crónico. Ahí es donde las estrate-
es opcional”. nes somos y de lo que necesitamos gias de vida, y la filosofía, juegan un
Estas declaraciones fueron realizadas en realmente”. El cardiólogo fue claro en su cri- papel crucial”.
diálogo con Infobae en Vivo, durante el pro- terio: “La felicidad, como el bienestar, hay que Daniel López Rosetti
grama de la mañana, que cuenta con la con- planificarla y ejecutarla. Si alguien disfruta de recalcó la trascen-
ducción de Gonzalo Sánchez, Maru Duffard, la pesca, tiene que buscar el momento y dencia de
Ramón Indart y Cecilia Boufflet. agendarlo. Recién entonces la cabeza trabaja poner
En este contexto, López Rosetti manifestó distinto”. Así, relacionó la importancia de los
que la gestión del bienestar es una deuda proyectos concretos con el ejercicio de la feli-
pendiente en las sociedades modernas y que cidad y la vida planificada.
los problemas de estrés derivan, en buena Sobre el manejo del estrés, el especialista,
parte, de la incoherencia entre lo que desea- responsable del Servicio de Medicina del Es-
mos y lo que hacemos. Durante la entrevista, trés del Hospital de San Isidro, aclaró un
