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L'émotivité
Plus vos suggestions exprimeront des désirs faisant appel à des émotions
positives, plus vous mettrez d'intensité et de motivation à les formuler. Elles
s'ancreront alors en profondeur dans votre inconscient. Les émotions positives
principales sont l'amour, la joie, le plaisir, la sensibilité, l'esthétisme, la gaieté…
La visualisation
N'hésitez pas à faire appel aux formidables ressources de la visualisation en
utilisant des expressions stimulant votre imagination. De même, imaginez des
scènes vous représentant dans les situations désirées pour renforcer les effets de
la méthode subliminale.
L'emphase
Pour implantez vos suggestions de façon durable dans l'inconscient,
prononcez-les lentement et avec emphase en évitant toutefois la théâtralité.
Enfoncez-les dans votre esprit en insistant bien sur chaque mot et en prenant
le temps de vous pénétrer de leur signification. Ne les ânonnez jamais de façon
distraite ou trop rapidement sous peine d'annihiler leurs effets positifs.
La directivité
Chaque formule subliminale doit être directive et imposer une tonalité active,
presque autoritaire à votre séance. Vous devez y mettre toute votre volonté et votre
résolution pour espérer y soumettre votre inconscient.
Évitez les phrases trop longues et imprécises exprimant un manque de
confiance en la méthode et/ou vous-même.
Par exemple, ne dites pas : " Je pense que la méthode subliminale va m'aider
peut-être à changer de vie. ", mais " La méthode subliminale sera mon support
solide pour modifier mon existence. "
La répétitivité
Ce processus appelé aussi monoïdéisme privilégie la répétition d'un petit
nombre de formules à l'énonciation d'un grande quantité de suggestions.
Pour faciliter la concentration et éviter la dispersion de l'esprit, il est donc
préférable de sélectionner peu de phrases suggestives, mais de les énoncer à
plusieurs reprises. Ce qui facilite le travail de mémorisation et simplifie le
déroulement des séances. Autre avantage : elles seront aisées à se rappeler au
cours des heures suivant la séance.
La hiérarchisation
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