Page 11 - PJOK Kelas X

Glosarium Glosarium
Terdapat pada akhir buku, berisi
definisi, arti, dan uraian istilah-istilah
penting yang ada dalam buku.
atletik sel-sel tubuh dan proses kehidupan serta
cabang olahraga berupa aktivitas fisik pertumbuhan dan perkembangan
yang dinamis dan harmonis, termasuk di pergaulan sehat
antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar proses interaksi yang dilakukan oleh
bola basket individu dengan individu, atau individu
olahraga yang dimainkan oleh dua regu dengan kelompok dengan normal baik
yang saling memasukkan bola ke keranjang tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya
lawan dengan tangan permainan fielding
bulu tangkis permainan yang dilakukan oleh tim dengan
suatu cabang olahraga yang dilakukan cara memukul bola atau proyektil, kemudian
dengan cara memukul dan menangkis pemukul berlari mencari daerah yang aman
bola (shuttlecock) dengan raket melewati net yang telah ditentukan
dengan tujuan mematikan lawan permainan invasi
dribble permainan olahraga yang dimainkan oleh
istilah yang digunakan untuk menyebut dua regu yang masing-masing berhadapan
gerakan menggiring bola dalam olahraga untuk saling menguasai daerah lawan,
basket mencetak skor sebanyak-banyaknya, dan
elakan bertahan agar pemain lawan tidak mencetak
membela dengan posisi kaki tidak berpindah skor di area permainannya
tempat tetapi dengan menggeser badan atau permainan net
tubuh permainan perorangan atau beregu
kebugaran jasmani menggunakan dua bidang area permainan
kemampuan tubuh dalam menyesuaikan yang dipisahkan oleh jaring (net). Permainan
beban fisik yang diterima karena melakukan ini bertujuan menjatuhkan objek permainan
kegiatan sehari-hari daerah (teritori) lawan dengan cara
menyeberangkannya melewati net
Daftar Pustaka lompat jauh Daftar Pustaka
renang gaya bebas
suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat
Daftar yang mencantumkan judul buku,
kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa berenang dengan posisi dada menghadap
titik berat badan selama mungkin di udara ke permukaan air
nama pengarang, penerbit, dan tahun
yang dilakukan dengan cepat dan dengan senam lantai
terbit, yang disusun menurut abjad. Buku-
jalan melakukan tolakan pada satu kaki senam yang gerakan atau bentuk latihannya
dilakukan di lantai
untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya buku tersebut merupakan rujukan dalam
Burstiando, R., & Nurkholis, M. 2017. Permainan Invasi dan Permainan Netting untuk Meningkatkan servis
makanan seimbang
Keterampilan Gerak Dasar Fundamental Siswa SD Negeri Se Kecamatan Mojoroto Kota Kediri. pembahasan materi buku ini.rujukan
menu yang terdiri dari beranekaragam
tindakan memukul bola oleh seorang
Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 3(2), 167-177. makanan dalam jumlah dan proporsi yang pemain yang dilakukan dari daerah servis
dalam penulisan buku.
Darmawan, A. 2019. Penerapan Model Pendidikan Gerak Berbasis Permainan Fielding Games (Doctoral dissertation, dan langsung ke lapangan lawan
sesuai, sehingga memenuhi kebutuhan gizi
Universitas Pendidikan Indonesia). seseorang guna pemeliharaan dan perbaikan
Dikdik Zafat Sidik. 2010. Mengajar dan Melatih Atletik. Bandung: Remaja Rosdakarya
Erminawati. 2009. Kebugaran dan Kesehatan. Jakarta: Ricardo 270 PJOK Kelas X
Erwin Setya Kriswanto. 2015. Pencak Silat. Jogjakarta: Pustaka Baru Press
Faris, Aba. 2009. Buku Ajar Pendidikan Jasmani dan Kesehatan untuk SMP kelas IX semester 1. Surakarta:
CV. Citra Pustaka.
Karisman, V. A., & Friskawati, G. F. 2020. Strike and Fielding Games on Fundamental Movement Skills.
JUARA: Jurnal Olahraga, 5(1), 75-82.
Kartasapoetra dan Marsetyo. 2005. Ilmu Gizi. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Kemendikbud. 2020. Capaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Pusat
Kurikulum, Kemendikbud.
Maglischo, E. W. 2003. Swimming fastest. Human kinetics.
Soekarno, Wuryati. 1990, Teori dan Praktek Senam Dasar, Yogyakarta; PT Intan Pariwara
Suherman, Adang dan Ermat Suryatna. 2004. Renang Kompetitif Alternatif untuk SLTP. Jakarta: Departemen
Pendidikan Nasional, Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah bekerja sama dengan
Direktorat Jenderal Olahraga. Indeks
Indeks
Tim penyusunan Bahan Ajar. 2010. Buku Bahan Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Bogor:
Merupakan daftar kata dan
PPPPTK Penjas & BK.
istilah penting yang terdapat
dalam buku, tersusun menurut
abjad, yang memberikan
informasi mengenai halaman A L
lob 51
atlet 4
kata atau istilah itu ditemukan, atletik 115, 126 lompat jauh 115, 116, 118, 120,
terdapat pada akhir buku. 122
B
bola basket 4, 9, 13, 22 P
breathing 231 passing 9, 12
bulu tangkis 42, 46, 48, 50 pergaulan sehat 247, 249, 253
permainan fielding 63
D permainan invasi 3, 5, 32
dribble 26, 27 permainan net 41, 42
pukulan 46, 47, 48, 74, 77, 100
272 PJOK Kelas X E
elakan 99, 100 R
renang gaya bebas 225, 228, 232,
236
G roll depan 152, 156
gerak berirama 171, 176, 178
S
H senam lantai 149, 155
hand rotation 230 servis 54
silat 91, 93, 94, 96, 102
K smash 46
kebugaran jasmani 197, 199, 200, Kelengkapan Buku ix
205 T
kecepatan 203 tendangan 102, 103, 104, 105, 106
kelincahan 204 tolak peluru 126, 128, 129, 130
keseimbangan 204
koordinasi 205
Indeks 273