Page 105 - СМЫСЛ ЖИЗНИ

6. И ещё одно замечание, вернее вопрос. С чесноком или
без чеснока, с соусом или без соуса можно съесть больше пищи, совер-
шенно не заметив, что кастрюля уже пуста. А ведь это переедание тире
болезни. Следовательно: НАУЧИТЕСЬ ЕСТЬ ОТРЕШЁННО БЕЗ
ПРИТЕНЗИЙ НА ВКУС! Иначе говоря, выбирайте: либо вкусно
есть, либо дольше жить.

7. НАУЧИТЕСЬ ПИТАТЬСЯ ПРОДУКТАМИ НЕВЫ-
СОКОЙ КАЛОРИЙНОСТИ! Так как в противном варианте вам
придётся на их расщепление потратить несколько больше своей личной
энергии, чем та, которую вы получите.

8. Думается ещё и то, что свариваемость при принятии
пищи зависит от того, в какой обстановке, с кем по соседству, в каком
настроении вы находитесь. Мысли о заботах, проблемах, разговоры о
неприятном или ответственном, а даже и о радостном, сбивают вас с
ритма принятия пищи. Присутствие давления и тяжести со стороны
соседа, хорошо, если ещё он не оппозиционер по отношению к вам,
также негативно отражаются на вашем здоровье. Подумайте, почему
вдруг пища попадает «не в то горло»?!! Следовательно:
НАУЧИТЕСЬ ПИТАТЬСЯ МОЛЧА!

9. При этом, осознавая процесс поглощения и пищеваре-
ния, также много важно, чьими руками и с какими мыслями приготов-
лена еда.

Если к тому же вам удастся представить съедаемое живым и
эмоциональным, то есть плачущим или ластящимся то…

105