Page 31 - Revista de los test (1)
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Baremos
Repeticiones
Segundos
Recomendaciones
1.calentaniento previo
2. sujetar adecuadamente la barra
3.posicion de las piernas
4. realizar a ritmo propio
5.nivel donde sube la barbilla
6.ropa adecuada
7. posición de los brazos
8.espalda derecha
