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— Que no haya consumo excesivo de alcohol o de alguna droga. Las
sustancias desinhiben y cambian el tipo de placer que sentimos en las

relaciones. Desdibujan y devalúan el acto y nos impiden recordar con
nitidez esos momentos tan íntimos.
— Mantener unas expectativas razonables. «Las primeras relaciones
sexuales están sobrevaloradas». Esto se lo he escuchado decir a
mucha gente a lo largo de los años. La plenitud de las relaciones

sexuales requiere conocer al otro y conocerse a uno mismo (la
sexualidad en el hombre y la mujer son muy diferentes) y encontrar la
química y la complicidad necesarias exigen práctica, tiempo y, en
última instancia, empatía.

LA PORNOGRAFÍA

Durante la pandemia, la mayor plataforma de pornografía del mundo,

Pornhub, tuvo el «detalle» de regalar el contenido de su web Premium a todo
aquel que se suscribiera. Su consumo se ha disparado y los padres, médicos,
pediatras, educadores, psicólogos y psiquiatras estamos asistiendo
preocupados a los problemas que esto está desencadenando en muchos

sectores de la sociedad.

E L CASO DE M ARISA

Marisa acudió a mi consulta una mañana de verano. Sé que era verano porque venía con un abrigo:
—Tengo grabación luego y no sé cuánto tiempo voy a estar aquí, prefiero venir tapada —me dijo.
Su mirada era penetrante, pero mostraba melancolía y cierta pena.
—Trabajo en el mundo de la pornografía, con largas sesiones de grabación. El otro día, cuando
acabé una de ellas, me metí en la cama y tuve ideas de suicidio. Me eché a llorar y no sabía a quién
llamar. Mis productores están muy contentos conmigo porque gusto al público.
Su madre había trabajado antes de conocer a su padre en un sitio de citas e intentó persuadirla para
que no entrara en ese mundo, pero Marisa siempre había tenido las ideas muy claras.
—A mí no se me dan bien los números ni estudiar, pero mi cuerpo gusta y no me perjudica hacer lo
que hago.

Marisa estaba en un buen momento profesional, pues la pandemia hizo que

tuviera más usuarios y visualizaciones y, por tanto, recibía más dinero, pero
ya no se sentía bien consigo misma.