Page 66 - SAMPLE E-BOOK_Neat
P. 66
8. Mengelola Perbandingan Sosial:
Hindari membandingkan diri dengan orang lain, terutama melalui media sosial.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki perjalanan dan tantangannya sendiri.
9. Mengembangkan Kesadaran Diri:
Tingkatkan kesadaran diri terhadap pola pikir negatif yang muncul. Dengan
mengenali pola pikir ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk
mengubahnya.
