Page 68 - SAMPLE E-BOOK_Neat

3. Menyelami Emosi dan Reaksi

Emosi adalah bagian tak terpisahkan dari diri manusia. Dalam menggali dalam diri,

kita perlu menyelami emosi dan reaksi kita terhadap berbagai stimulus.

Bagaimana kita merespons tekanan, kegembiraan, atau ketidakpastian?

Pemahaman ini memungkinkan kita untuk mengembangkan kontrol emosional

melalui self-control yang lebih baik.

4. Mengidentifikasi Potensi dan Ambisi

Menggali dalam diri juga mencakup mengidentifikasi potensi dan ambisi kita. Apa

yang ingin kita capai? Apa yang menjadi tujuan jangka panjang dan jangka

pendek kita? Dengan memahami potensi dan ambisi, kita dapat mengarahkan

self-control kita untuk mencapai hasil yang diinginkan.