Page 295 - MODUL PJJ PJOK TIGA
P. 295
(3) Ayun dan putar kembali kedua lengan ke depan bersa-
maan kaki kanan bergerak maju 2 langkah.
(4) Setiap gerakan diikuti gerak lutut mengeper. Lakukan
4 x 8 hitungan.
c) Akhir gerakan
(1) Berdiri tegak.
(2) Kedua lengan lurus ke depan.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sama, percara diri, dan kerja keras.
4) Aktivitas pembelajaran gerakan langkah ke samping kiri,
kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan
Cara melakukannya:
a) Persiapan
(1) Berdiri tegak menyamping arah gerakan.
(2) Kedua lengan lurus kesamping kanan.
(3) Pandangan ke depan.
b) Pelaksanaan gerakan
(1) Ayun dan putar kedua lengan ke samping kanan bersa-
maan kaki kiri bergerak menyamping 2 langkah.
MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 295
