Page 14 - Revista Sembrando por el Ambiente

Algunos de sus beneficios son:

1. Mejora la circulación de la sangre

El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que

reduce los niveles de homocisteína, siendo esta la
sustancia responsable de endurecer los vasos

sanguíneos y de generar múltiples problemas como

trombosis o enfermedades de las arterias coronarias.

2. Bueno para el hígado

Es sobre todo un excelente desintoxicante para nuestro
organismo, debido a que nos ayuda a depurar toxinas,

a eliminar parásitos y a liberar del cuerpo metales

pesados como el mercurio o restos de medicamentos

que el hígado no puede procesar.

Al ser rico en

vitaminas A, B, C

y otras ayuda a

estimular las
funciones

hepáticas y a

desinflamar.

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