Page 81 - Revista Sembrando por el Ambiente
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•  Favorece el tránsito intestinal:


                  La  fibra  que  contiene  promueve  el  buen  tránsito

                  intestinal y a la vez causa sensación de saciedad, ideal
                  para adelgazar.


                      •  Promueve la energía y vitalidad:


                  Interviene  en  el  transporte  de  energía  en  todas  las

                  células a través de unas enzimas llamadas citocromos


                      •  Ayuda a prevenir enfermedades:


                  Debido  a  la  acción  de  sustancias  antioxidantes,

                  especialmente la vitamina A y C, se previene el daño
                  celular  causado  por  radicales  libres,  disminuyendo  el

                  riesgo  de  padecer  enfermedades  cardiovasculares,

                  enfermedades degenerativas y el cáncer.






























                       https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/magazine.job-like.com/magazine/wp-content/uploads/2016/12/07155913/Ini-Manfaat-Luar-Biasa-Sayur-Bayam-Untuk-Kesehatan.png



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