Page 173 - Cartilla Cultivemos alimentos sanos desde casa y desde la escuela
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• Mantiene la presión arterial balanceada:
Su alto contenido en potasio y la poca cantidad de sodio
que contiene favorece la eliminación de líquidos en exceso
de nuestro organismo favoreciendo a personas que
padecen de hipertensión.
Infografía realizada por las autoras. CANVA
Bueno ahora que sabes cuántos beneficios nos regalan
aprendamos a como cultivar nuestras propias espinacas.
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