Page 20 - T4.Padres. Dini y Hu conducen el autobús mágico con mp4 _Neat
P. 20
Los niños viven el presente con gran intensidad disfrutando de cada momento. Los
adultos les hacemos participar en una vida frenética, no teniendo en cuenta que sus
ritmos no son los nuestros. El ritmo de vida de los adultos, impide muchas veces
satisfacer necesidades básicas de los niños, en el momento que surgen y satisfacerlas
en el momento que no las necesitan...
Algunos de los protocolos con ejercicios de atención plena validados científicamente
para dos fines diferentes:
- Programa Mindfulness MBRS de ocho semanas de la universidad de
Massachusetts creado por Jon kabat-Zinn utilizado para la reducción de estrés.
- Procedimiento ACT de la Universidad de Nevada creado por Steven Hayes utiliza
Mindfulness como un procedimiento que forma parte de un proceso más complejo
destinado a desarrollar la flexibilidad cognitiva y el compromiso con la acción valorada.
20
