Page 210 - แผน เล่มที่ 2 R&D
P. 210
206
11. ถ้าต้องการให้ระบบกล้ามเนื้อทํางานปกติ ควรบริโภคอาหารประเภทใด
ก. ไขมัน
ข. โปรตีน
ค. เกลือแร่
ง. คาร์โบไฮเดรต
12. การปฏิบัติกิจกรรมใดที่กล้ามเนื้อทํางานหนักมากที่สุด
ก. อ่านหนังสือ
ข. ดูโทรทัศน์
ค. วิ่งออกกําลังกาย
ง. นอนหลับ
13. การมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย อารมณ์และจิตใจที่ดีจะส่งผลอย่างไร
ก. อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ข. ครอบครัวมีรายได้มากขึ้น
ค. มีรูปร่างหน้าตาด ี
ง. เล่นกีฬาได้ดีขึ้น
14. ข้อใดปฏิบัติตนได้เหมาะสมกับพัฒนาการทางด้านอารมณ์และจิตใจ
ี่
ก. ดีใจกับเพื่อนทสอบได้ที่ 1 ของชั้นเรียน
ข. ทะเลาะแย่งของเล่นกับน้อง
ค. เยาะเย้ยเพื่อนที่เล่นเกมแพ้
ง. ต่อว่าเพื่อนที่วิ่งชนตนเอง
15. การกระทําใดที่ส่งเสริมให้เกิดการพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ด ี
ก. ตั้งใจเรียนและรักการอ่านหนังสือ
ข. รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น
ค. ออกกําลังกายสม่ําเสมอ
ง. เสียสละและแบ่งปัน
่
16. ข้อใดกลาวถูกต้องเกี่ยวกับพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็กวัย 9-12 ปี
ก. เด็กผู้ชายเจริญเติบโตเร็วกว่าเด็กผู้หญิง
ข. ความสูงมากขึ้นแต่น้ําหนักตัวลดลง
ค. กล้ามเนื้อแข็งแรง แขนขายาวขึ้น
ง. เด็กผู้ชายมีเสียงแหลมขึ้น
