Page 30 - วิทยาศาสตร์-ชั้นป6(ร่างกายของเรา)
P. 30
26
แบบฝึกหัด
ื
ใบงาน เร่อง อาหารและสารอาหาร
ั
ุ
ช่อ……………………………….………………..นามสกล……………………..…………………………..เลขที่……………….ช้น……….....
ื
ช้แจง : ให้นักเรียนจ ำแนกประเภทของสำรอำหำรจำกอำหำรทก ำหนดให้ต่อไปน้ ี
ี่
ี
ี
ิ
1. ข้ำวเหนยว ส้มตำ ไก่ย่ำง มะม่วงจ้มเกลือ น ้ำแอปเปล ประกอบไปด้วยสำรอำหำร ดังน้ ี
ิ
คำร์โบไฮเดรต =…………………………………………………………………………………………………………………………
ี
โปรตน =…………………………………………………………………………………………………………………………
ไขมัน =…………………………………………………………………………………………………………………………
วิตำมิน =…………………………………………………………………………………………………………………………
เกลือแร่ =…………………………………………………………………………………………………………………………
น ้ำ =…………………………………………………………………………………………………………………………
2. ผัดไทยเส้นใหญรวมมิตรทะเล ลอดช่องแตงไทย นมสด ประกอบไปด้วยสำรอำหำรดังน้ ี
่
คำร์โบไฮเดรต =…………………………………………………………………………………………………………………………
โปรตน =…………………………………………………………………………………………………………………………
ี
ไขมัน =…………………………………………………………………………………………………………………………
วิตำมิน =…………………………………………………………………………………………………………………………
เกลือแร่ =…………………………………………………………………………………………………………………………
น ้ำ =…………………………………………………………………………………………………………………………
