Page 12 - E-BOOK_I Made Ardyka Putra_2016011051
P. 12
Gambar 7. Sikap tangkisan
Sumber: google.images
Perhatikan video dibawah ini!
4. Aktivitas pembelajaran gerak dasar
Serangan pencak silat
Serangan merupakan usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau
kaki untuk mengenai badan lawan. Bentuk-bentuk serangan dapat dilakukan dengan cara
pukulan, sikuan, tendangan, sapuan, kaitan dan guntingan.
a. Serangan Tangan
Aktivitas pembelajaran
serangan melalui tangan
dalam bentuk pukulan
dapat dilakukan dengan
cara: tinju, tebak, totok,
bantul, dorong, dan sodok.
Siswa diminta untuk
mengamati dan meragakan
gerakan serangan dengan
tangan (tinju, tebak, totok,
bantul, dorong dan sodok)
dalam pencak silat berikut
ini.
Gambar 8. Gerak serangan tangan
Sumber: google.images
E-Book Pembelajaran Beladiri dengan Pencak Silat 9
