Page 13 - igev dergi

olabilirim? Neden bu kadar öfkelendim? Beni gerçek- lerin diyalogları ile kendimize yol açarız. Bir yer gelir ki,
ten öfkelendiren şey bu mu? ‘’ Kendimize bu soruları o da kişinin kendi duygularını tanıması noktasıdır. İşte
sorarak yeniden kuracağımız bu bağ çok önemli çünkü; ancak o noktada kendi duygularını rahat ve özgür bir bi-
bu bağ ne kadar güçlü ise o kadar yakınız kendimize. Ne çimde kendine ifade edebilen bir yetişkin bilgi ve teknik
kadar yakınsak kendimize o kadar eminiz kendimizden. ile donatılmış bir robotun ötesine geçerek, konuşmasın-
Tam tersi durumda ise; bu bağ ne kadar zayıf ise kendi- da dinleyenin gözlerini doldurabilecek, onun dikkatini
mizden o kadar uzak ve ne kadar uzaksak kendimizden tam olarak anlattığı konunun üzerinde tutabilecek, din-
o kadar içsel olarak güvensiziz kendimize. İster ken- leyicisi ile duygusal bağ kurarak onu anlattığı konu ile
dimize güvenimiz tam olsun ister yarım yamalak, her ilgili kendine bağlamayı başaracaktır. Bu başarı da etkili
ikisi de karşı taraf farkında olmadan iletilir kendisine. iletişim becerilerinin ilk iki basamağından geçer.
Nasıl mı? Düşünsenize, bir rahatsızlığımızdan kurtulmak
için işinde iyi olduğunu duyduğumuz bir doktora tüm Kendini tanımak,
şartlarımızı seferber ederek gideriz. Doktor tahlillerimizi Kendini doğru ifade etmek
ister, röntgenlerimizi çektirir ve analiz etmek için karşı-
mızda durur. Bir tedirginliği vardır anlaşılamayan. Size ‘’Şu an ne hissediyorum’’ sorusunu sormak ve yanı-
güven vermez bir türlü. Kelimeleri tam işitilmez, kısa tını aramak, hangi yaşta olursak olalım, kendimiz ile
ve kesiktir el kol hareketleri. Başka bir doktora götürür- tanışacağımız yolun en önemli adımıdır. Yanımızda
sünüz aynı tahlil ve röntgen sonuçlarını. Doktor başlar taşıyacağımız küçük bir defter ve kalem hissettiğimiz
anlatmaya ki, ilk farkı hissedersiniz gözlerinize bakıyor- duyguyu yazmaya, üzerine düşünmeye bizi biraz daha
dur. Vurgu ve tonlamaları net, anlaşılır ve eminlik hissi yaklaştıracak, böylelikle zaman içerisinde hissettiğimiz
yaratıyordur. Beden dili yumuşak ve sakindir. Güvende duyguların hepsini yaşamaya hakkımızın olduğunu bize
hissedersiniz kendinizi ama gariptir ki söylenen her gösterecektir. Kendi duygularımızla bağımız kuvvetlen-
şey aynıdır. Aralarındaki tek fark, aslında kendileri ile diğinde bu duyguları nasıl ifade edebileceğimiz ile ilgili
kurdukları ilişkidir. çalışma yapma zamanı gelmiştir. Çünkü ne söylediğimiz
değil, nasıl söylediğimiz önemlidir. Bu da başka bir yazı-
Çoğumuz iyi ve etkili bir diksiyona, iyi ve etkili bir nın konusu olarak burada yerini alsın o zaman.
hitabete sahip olmak isteriz. Bunlar için çeşitli kurslar ve
dersler alarak işin teknik kısmında ciddi bir şekilde yol Bolca anladığımız ve anlaşıldığımızı hissettiğimiz ilişki-
alınabilir. Artikülasyon için dili geliştirici tekerlemeler, ler dilerim.
soluk denetimi için birbirinden keyifli diyafram aktivite-
leri, duygusal tonlamalar için ise çeşitli tiyatral karakter- Mayıs 2022 İGEV 13