Page 9 - Quête vers le mieux-être (Guide)_Neat

Le mieux-être c'est également une recherche d'équilibre, exempt d'excès,
sans trop de privation (l'un comme l'autre sont aussi mauvais) et surtout
sans culpabilisation. Il serait absurde que la recherche de mieux-être soit
source de stress et finalement de moins bonne santé, physique, mentale et
sociale !
En tout chose, il doit y avoir un équilibre, c 'est le principe du Yin et du Yang
cher à la médecine chinoise.

Enfin, il faut considérer la personne dans sa globalité, avec une vision
holistique. Holistique vient du grec « holos » qui signifie «le tout,
l?ensemble». La Thérapie Holistique est donc l?art de soigner le tout, la
globalité de l?être humain, en prenant en compte son environnement.

Si nous sommes en interaction avec notre environnement celui ci nous
influence aussi.

« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout » (PLATON)

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