Page 19 - GES2205
P. 19
G E S 2 2 0 5 นั น ท น า ก า ร เ พื่ อ คุ ณ ภ า พ ชี วิ ต | 57
ชายหญิงกว่า 8 ล้านคนที่เชื่อว่าการเล่นกีฬา จะท าให้สุขภาพแข็งแรง เข้าร่วมฝึกในกลุ่มเหล่านี้
ตามโครงการพิเศษตามล าดับ ซึ่งขึ้นอยู่กับวัยและสุขภาพของแต่ละบุคคล
กิจกรรมนอกเมืองที่น่าสนใจ คือ
1) การเที่ยวชมโบราณวัตถุ โบราณวัตถุเป็นสิ่งที่หาดูได้ยาก เป็นเครื่องเตือน
ความทรงจ าให้แก่บุคคลในวัยต่าง ๆ ได้นึกถึงโบราณวัตถุเหล่านั้น ถึงประวัติความเป็นมาใครเป็นผู้ก่อสร้าง
มีอายุนานเท่าไร ความวิจิตรสวยงาม สถานที่ตั้ง ฯลฯ
2) การเที่ยวชมสถานที่สวย ๆ งาม ๆ เช่น น้ าตกสวนพฤกษชาติ ชมวนอุทยาน
สถานที่เหล่านี้บางสถานที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ
มีเสียงนกร้อง บางแห่งก็ได้รับการดัดแปลงเสริมแต่งจากฝีมือมนุษย์ แต่ก็เลียนแบบธรรมชาติเกือบจะ
เหมือนของจริงหรือมีการปรุงแต่งให้งดงามยิ่งขึ้น สถานที่เหล่านี้ท าให้บุคคลได้รับความเพลิดเพลินจาก
ธรรมชาติ ลืมความตึงเครียดในด้านอารมณ์
3) การตากอากาศชายทะเล ซึ่งถือว่าเป็นอากาศบริสุทธิ์ มีทิวทัศน์ที่สวยงาม
ตามธรรมชาติ ทุกวันนี้บุคคลที่อาศัยอยู่ในตัวเมืองที่แออัดมีการจราจรคับคั่ง มีแก๊สเสียที่เกิดจากรถยนต์ท า
ให้บุคคลกลายเป็นโรคระบบหายใจ โรคจิต ฯลฯ ถ้ามีเวลาไปพักผ่อนตากอากาศชายทะเลก็จะเป็นการผ่อน
คลายความตึงเครียดของบุคคลเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี
ภาพที่ 2.2 ชายทะเล
4) การปีนเขา เที่ยวป่า ล่าสัตว์ ก็เป็นกิจกรรมประเภทหนึ่งที่มีผู้นิยมกันมาก
เช่น พวกนิยมไพร พวกนักล่าสัตว์ บางประเทศนิยมกันปีนเขาสูง ๆ เช่น การปีนเขาเอฟเวอร์เรส ในประเทศ
เนปาล ถึงแม้ว่าจะเป็นการยากล าบากแต่ก็เป็นกีฬาประเภทหนึ่งในบางประเทศนิยมกันมาก การเที่ยวป่าก็
เป็นกีฬาที่นิยมกันทั่วไป เพราะได้สัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง หรือบางครั้งการเที่ยวป่าก็จะเป็นการล่าสัตว์
ไปด้วย ช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินสนุกสนานให้บุคคลที่ชอบได้เป็นอย่างดี
